FUNKČNÍ CVIČENÍ ALENA VANDUCHOVÁ - married LECIÁNOVÁ

Všechny vás moc zdravím,

moc mě to mrzí, ale cvičení neběží ani v Mohelnici ani v Olomouci. Pořád jsem v zahraničí. A pro pořádek s příjmením - vdala jsem se :o)

Mějte se krásně, se srdečným pozdravem,

Alena Leciánová :-) . . . . . . ♡ married

Cvičíme s vlastní vahou a balančními pomůckami formou kruhového tréninku

Zacvičí si všichni, kteří se chtějí aktivně hýbat (děti, dospělí i aktivní senioři)

Předvedu cviky

Dynamická rozcvička

Cvičení

Protažení a relaxace

Zpětná vazba

Olomouc - Centrum pohybu Olomouc Sokolská 7, Olomouc 77900

pondělí 19:10 - 20:40

Mohelnice - Dům dětí a mládeže Magnet, Spartakiádní 8, Mohelnice 78985

úterý 18:00 - 19:30

Tepláky nebo kraťasy

Tričko

Sportovní boty (čisté)

Pití

Tričko a mikinu na převlečení, ať se protahujem v suchém